19.02.2026

Эта неделя объявлена Минздравом России Неделей сохранения мужского здоровья, и это отличный повод поговорить о том, что часто остается без должного внимания – о репродуктивном здоровье мужчин. К сожалению, сильный пол нередко пренебрегает профилактикой и своевременным обращением к врачам, что может иметь серьезные последствия, в том числе и для способности к зачатию. 

 Чтобы пролить свет на эту важную тему, мы обратились к врачу дерматовенерологу Красноуральской центральной районной больницы – Сергею Фаткулину. Он поделился ценными советами о заболеваниях, которые могут повлиять на репродуктивное здоровье мужчин, и о том, как их предотвратить. 

 Сергей Фаткулин подчеркивает: «Мужское репродуктивное здоровье – это не только способность к зачатию, но и общее благополучие организма. Многие проблемы, влияющие на репродуктивную функцию, могут быть индикаторами более серьезных системных нарушений».

 Какие заболевания могут угрожать репродуктивному здоровью мужчин? 

 •Инфекции, передающиеся половым путем (ИППП): Хламидиоз, гонорея, трихомониаз и другие ИППП могут вызывать воспаление в яичках, придатках яичек и предстательной железе, приводя к нарушению сперматогенеза и проходимости семявыносящих путей. Некоторые из них протекают бессимптомно, что делает их особенно опасными. 

 •Варикоцеле: Расширение вен семенного канатика, которое приводит к повышению температуры в мошонке и нарушению функции яичек. Это одна из самых частых причин мужского бесплодия. 

 •Простатит: Воспаление предстательной железы, которое может быть как инфекционным, так и неинфекционным. Хронический простатит может влиять на качество спермы и вызывать болевые ощущения.

•Гормональные нарушения: Недостаток тестостерона или дисбаланс других гормонов могут негативно сказаться на производстве спермы и либидо. 

 •Травмы органов мошонки: Даже незначительные травмы могут привести к серьезным последствиям, включая нарушение функции яичек.

 •Вредные привычки: Курение, злоупотребление алкоголем и наркотиками оказывают токсическое воздействие на сперматогенез и общее состояние организма.

 •Неправильный образ жизни: Малоподвижный образ жизни, несбалансированное питание, стрессы – все это факторы, которые могут негативно влиять на репродуктивную функцию. 

 Как сохранить мужское репродуктивное здоровье? 

Советы Сергея Фаткулина:

 1.Регулярные профилактические осмотры у уролога: Даже если ничего не беспокоит, мужчинам старше 30 лет рекомендуется посещать уролога не реже одного раза в год. Это позволит выявить проблемы на ранней стадии и своевременно принять меры.

 2.Защищенный секс: Использование презервативов – самый эффективный способ профилактики ИППП. 

 3.Своевременное лечение ИППП: При первых подозрениях на инфекцию немедленно обращайтесь к врачу. Самолечение недопустимо! 

 4.Здоровый образ жизни: 

oОтказ от курения и алкоголя: Эти вредные привычки – прямая угроза для сперматогенеза. 

oСбалансированное питание: Включите в рацион продукты, богатые цинком, селеном, витаминами Е и С (морепродукты, орехи, овощи, фрукты).oРегулярная физическая активность: Избегайте перегрева органов мошонки (откажитесь от тесного белья, длительного сидения, горячих ванн).oКонтроль веса: Ожирение может приводить к гормональным нарушениям. 

oУправление стрессом: Хронический стресс негативно влияет на весь организм, включая репродуктивную систему. 

 5.Избегайте переохлаждения и перегрева: Особенно это касается области таза и мошонки.6.Внимательное отношение к своему телу: При появлении любых необычных симптомов (боль, дискомфорт, изменения в мочеиспускании, выделения) не откладывайте визит к врачу. 

 Помните, что забота о своем здоровье – это инвестиция в будущее, в том числе и в возможность стать отцом. Не стесняйтесь обращаться к специалистам, ведь своевременная диагностика и лечение – ключ к сохранению мужского репродуктивного потенциала. 

 Пусть эта Неделя сохранения мужского здоровья станет для каждого мужчины поводом задуматься о своем благополучии и сделать шаг навстречу здоровой и полноценной жизни!