31.10.2024

    Подними руку навстречу здоровью – предотврати инсульт 

   Врачи повторяют: чем быстрее будет оказана медицинская помощь после инсульта, тем выше шансы на восстановление пациента. Но как понять, что у вас или человека рядом инсульт и ему нужна помощь? 

   Инсульт возникает из-за разрыва сосуда или его закупорки тромбом. В этом случае к нервным клеткам не поступает нужное количество кислорода, глюкозы и других питательных веществ, что может привести к их гибели. Инсульт возникает внезапно и часто приводит к тяжелой инвалидности или смерти пациента. Одна из причин инсульта – повышенное артериальное давление. 

    Инсульт – ведущая причина гибели людей по всему миру. Запомните три главных признака, на которые нужно обратить внимание: лицо, речь, рука. 

•Если внезапно перекосило лицо 

•Если внезапно нарушилась речь 

•Если внезапно ослабла рука или нога 

   Это могут быть симптомы нарушения мозгового кровообращения. 

   Если у вас или другого человека ТОЛЬКО ОДИН из перечисленных признаков, немедленно вызывайте скорую помощь 112 – телефон для вызова экстренных служб. 

    Что можно сделать до приезда медиков? 

    Уложить больного и обеспечить ему приток свежего воздуха. 

    Не хотите узнать на личном примере о тяжелых последствиях инсульта, не забывайте о профилактике. 

    Забудьте о курении. Рекомендуется не менее 150 минут в неделю нагрузки умеренной интенсивности (быстрая ходьба, бассейн, бег). Здоровое питание для сосудов – это питание с пониженным содержанием животных жиров. Отдайте предпочтение мясу птицы, рыбе, овощам и фруктам. Алкоголь для мозга не полезен в любом виде. Большой фактор риска – повышенное артериальное давление (его нужно начинать контролировать уже после 35 лет). 

    Избежать инсульта поможет ежегодная бесплатная диспансеризация. Не забывайте о ее прохождении!!!