20.08.2025

    Неделю с 18 по 24 августа 2025г Минздрав России объявил Неделей отказа от алкоголя. 

   Фельдшер-нарколог психиатрического отделения Красноуральской ЦРБ Елена Васильевна Шиндер утверждает, что алкоголь — это не просто напиток, а ловушка, где постепенно и незаметно «баловство» может перерасти в стойкую привычку, а затем и в опасную болезнь — алкоголизм. Человек теряет контроль, и алкоголь полностью овладевает им, разрушая жизнь. 

    Алкоголь действует в двух направлениях. Первое – стимуляция производства дофамина – гормона, обеспечивающего ощущение радости, а также удовлетворения. У человека, ведущего трезвый образ жизни, его выработка происходит в результате выполнения каких-либо приятных действий. Алкоголь же провоцирует появление мысли о том, что выпивать приятно и полезно. При отказе от употребления спиртного нормальное содержание этого гормона восстанавливается только спустя три месяца. Именно по этой причине рекомендуемое время реабилитации людей, зависимых от алкоголя, составляет 90 дней. 

   Второе действие алкоголя заключается в том, что он способен успокоить и снять тревогу. Да, спиртное иногда помогает на некоторое время забыть о стрессовой ситуации, но проблема же не решается. Если человек принимает решение бросить пить, то сначала ему придется бороться с повышенной тревожностью. Таким образом, снимать стресс при помощи алкоголя – плохая идея. В будущем это может привести не только к развитию такой опасной болезни, как хронический алкоголизм, но и к еще большему хроническому стрессовому состоянию. 

   Как определить признаки алкоголизма? 

   Алкоголик – это тот, кто:

 • регулярно употребляет спиртное; 

 • воспринимает алкоголь как способ получить удовольствие, поэтому не представляет без этого полноценного отдыха; 

 • снимает стресс и отмечает радостные события исключительно при помощи спиртных напитков; 

 • ищет предлог выпить, даже если не произошло ничего особенного;

 • не способен снимать стресс без алкоголя;

 • выпивая первую рюмку, хочет увеличить дозу. 

   Что делать?Выбор за вами! Врачи настоятельно рекомендуют полностью отказаться от употребления алкоголя, независимо от дозы. 

   Если вы заботитесь о своем здоровье, сделайте выбор в пользу трезвости. 

   Пусть эта неделя станет началом вашего пути к свободе от алкоголя!