25.09.2024

    18 сентября в парке «Третья горка» прошел мастер-класс, на котором красноуральцев старшего поколения учили технике скандинавской ходьбы. 

    Мероприятие было приурочено к месячнику пенсионера и организовано специалистами Управления физической культуры и спорта городского округа Красноуральск в рамках реализации федерального проекта «Спорт – норма жизни» нацпроекта «Демография». 

    На мастер-классе участники узнали об истории скандинавской ходьбы и ее особенностях, научились правильной технике движений, получили советы, как выбрать подходящее оборудование, а также получили возможность попрактиковать этот вид активности под руководством инструктора-методиста УФКиС Полины Булыгиной. 

    В завершение встречи специалисты Управления физической культуры и спорта Ольга Наместникова и Полина Булыгина провели для присутствующих познавательную викторину, посвященную скандинавской ходьбе. 

    Отметим, что скандинавская ходьба подходит людям всех возрастов и уровней подготовки и помогает укрепить мышцы, улучшить координацию и общее состояние организма. Если вы еще не пробовали заниматься спортивным туризмом, а именно к этому виду спорта относится скандинавская ходьба, то обязательно попробуйте, тем более что в нашем городе для этого есть замечательное место – парк «Третья горка», благоустроенный в рамках федерального проекта «Формирование комфортной городской среды». 

 Светлана КУЛЕШОВА