Шагаем к долголетию

26.09.2025


    Несколько лет назад люди, гуляющие по Красноуральску в любое время года с лыжными палками, вызывали у окружающих интерес и удивление. Тогда в России скандинавская ходьба только делала первые робкие шаги. Сегодня же все изменилось – этот вид физической активности, пришедший с берегов Северного моря, насчитывает миллионы поклонников по всему миру. 


    Немало любителей скандинавской ходьбы и в нашем городе. Особенно этот вид активности полюбился людям пожилого возраста. Они не только сами в любую погоду ходят с «волшебными палочками», но и активно пропагандируют данный вид спорта среди горожан. 


    В немалой степени этому способствуют физкультурные мероприятия, которые регулярно для жителей старшего поколения организуют специалисты Управления физической культуры и спорта МО Красноуральск. Так на минувшей неделе в парке «Третья горка» состоялся мастер класс по скандинавской ходьбе для людей «серебряного» возраста, который традиционно в сентябре в рамках месячника, посвященного Дню пенсионера в Свердловской области и Спартакиады среди жителей старшего поколения организует УФК и С. 


    Участница мероприятия Вера Николаевна Корчагина поделилась с «КР» своими впечатлениями от прогулки: 

– Со скандинавской ходьбой я познакомилась лет 10 назад. Пользу для своего здоровья от хождения с палками оценила сразу, поэтому теперь стараюсь регулярно ею заниматься в зимнее время. Я со спортом, если честно, не очень дружу, а скандинавская ходьба пришлась мне по душе, иногда можем с подругами гулять даже по три часа, особенно сейчас, когда в городе появился парк «Третья горка» – очень удобное место для занятий ходьбой. Участие в физкультурных мероприятиях по ходьбе принимаю всегда с огромным удовольствием. Это не только прекрасная возможность усовершенствовать технику ходьбы, но и пообщаться с единомышленниками, весело и с пользой провести время на природе, обсудить городские новости. 


    И действительно, за окном стоит «бабье лето», парк радует разнообразием красок и ароматом осенних цветов, так что самое время взять в руки «волшебные» палки (а можно и без них!) и провести выходные с пользой для здоровья, ума и души!


 Светлана КУЛЕШОВА 

Фото: МКУ «УФКиС»